Leistungen

metabolic balance® - einfach individuell. So lautet unser Leitsatz. Daher möchte ich Ihnen die genau für Sie passende Beratung bieten. Wie genau diese aussieht, können wir am besten in einem unverbindlichen Informationsgespräch herausfinden.
Grundsätzlich besteht eine abgeschlossene Beratung aus mindestens 10 Kontakten, die in unterschiedlicher Form (s.u.) wahrgenommen werden können.
Da der dauerhafte Erfolg mit dem metabolic balance®-Programm massgebend von einer kompetenten Beratung über einen längeren Zeitraum abhängt, erstelle ich grundsätzlich keine Ernährungspläne ohne die dazugehörige Beratung.


Leistungsangebote aus denen Sie wählen können:
 

• Persönliche Beratungstermine: Kommen Sie zur persönlichen Beratung in meine Ernährungs-Praxis. Gewichts- und Verlaufskontrolle sowie auf Wunsch Blutdruckmessen gehören zum Standard.
• Telefonische Beratungstermine: Einzelne Termine können wir aus Zeitersparnisgründen gerne auch telefonisch abwickeln.
• Beratungstermine zu Randzeiten: Wünschen Sie das, können wir gerne auch Termine früh morgens oder am späteren Abend sowie auch am Wochenende vereinbaren.
• Beratung zu Hause: Haben Sie keine Möglichkeit, in meine Praxis zu kommen, biete ich Ihnen auch eine Beratung bei Ihnen zu Hause.
• Kühlschrank-Check: Möchten Sie wissen, welche Lebensmittel in Ihrem Kühlschrank metabolic-tauglich, also frei von unerwünschten Zusatzstoffen sind? Wir analysieren gemeinsam dessen Inhalt.
• Einkaufsberatung: Besonders geeignet für Neueinsteiger, die sich fragen: Welche Produkte aus meinem Supermarkt kann ich bedenkenlos kaufen?
• Bei Fragen rund um den Ernährungsplan können Sie mir diese mailen. Sie werden innerhalb von 24 h Antwort erhalten.

Ich bin überzeugt, dass ein gewisses Hintergrundwissen hilfreich ist, bestimmte Ernährungsregeln und –massnahmen besser zu verstehen. Somit fällt es auch leichter, sich dauerhaft an diesen zu orientieren. Daher beinhaltet meine Beratung auch immer Grundinformationen zu den Themen:
 

1. Kohlehydrate – welches sind die „guten“, welches die „schlechten“?
2. Fette – „gute“ Öle nach den ersten 14 Tagen strenger Umstellunsphase
3. Eiweisse – warum nur eine Sorte pro Mahlzeit: die biologische Wertigkeit
4. Säure-Basenhaushalt: die Wirkung verschiedener Lebensmittel auf unseren Körper