Während der Vorbereitungsphase sollte eine vollständige Darmentleerung stattfinden. Das ist wichtig, um den Körper von "Altlasten" zu befreien und auf die Stoffwechselumstellung vorzubereiten. Ausserdem hilft es, während der strengen Umstellungsphase Hungergefühle zu vermeiden. Wenden Sie sich in diesem Fall bitte direkt an mich.

Grundsätzlich ja, wenn Sie diese mit reinem Wasser einnehmen. Halten Sie jedoch auf jeden Fall Rücksprache mit Ihrem Arzt, da manche Medikamente nur in Verbindung mit einer Mahlzeit eingenommen werden dürfen oder andere Vorbehalte bestehen.